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Callanetica
COS'È LA CALLANETICA?
La #CALLANETICA è l’unica attività senza controindicazioni, adatta a tutti, a qualunque età e che mantiene le promesse!!
Non è fitness...è il binomio perfetto corpo-spirito... rimodelli il tuo corpo mentre nutri con armonia la tua anima.
La #Callanetica è una disciplina che si basa sul principio olistico che, con una serie di esercizi mirati e unici nel suo genere, porta il corpo a ritrovare l’armonia delle forme e la bellezza che la natura aveva donato in origine.
PERCHÈ FUNZIONA?
La Callanetica funziona perché è un’attività anaerobica che lavora riducendo le misure delle zone del corpo in disarmonia e integrando lì dove ci sono carenze (ad esempio producendo un aumento del volume del seno), riequilibrando le proporzioni delle forme in modo mirato; a differenza di un’attività aerobica che procura un calo ponderale generalizzato e che non sempre determina una riarmonizzazione della figura. Con l’attività anaerobica si scongiura inoltre la produzione di acido lattico e il conseguente dolore muscolare post allenamento aerobico o l’aumento di volume della muscolatura.
La Callanetica funziona anche senza modificare le nostre abitudini a tavola; dalla riarmonizzazione delle curve sembrerà comunque di aver conseguito un calo ponderale. E’ ovvio che un’alimentazione più sana ed equilibrata può potenziarne gli effetti, rendendoli più evidenti, e portare ad un reale calo ponderale.
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